Gradski muzej Bjelovar, 19. studenoga 2018.
Zapaženo predavanje akademkinje Vide Demarin
Pučko otvoreno učilište Bjelovar i Zavod za znanstvenoistraživački i umjetnički rad u Bjelovaru organizirali su 19. studenog 2018. predavanje akademkinje Vide Demarin pod nazivom Životni stil i zdravlje mozga. Predavanje je pobudili velik interes bjelovarske javnosti.
Akademkinja Vida Demarin, specijalist neurologije i neuropsihijatrije, na temelju relevantnih istraživanja, a uzimajući u obzir neka obilježja društvenog konteksta, poput cjeloživotnog učenja, ukazuje na važnost osobnog stila života svake osobe i očuvanja zdravlja mozga, savršenog organa koji brine o funkcioniranju organizma.
Stil života svake osobe osobni je odabir, što znači da je očuvanje zdravlja mozga i u osobnim odlukama o načinu života. Kako bi mozak bio zdrav i u svojoj funkciji preporučuje se, između ostalih aktivnosti, i ove: redovita tjelesna aktivnost, reagiranje na stres u svakodnevnom životu, osigurati dovoljno sna i socijalnu uključenost, brinuti o pravilnoj prehrani, prestati pušiti, provoditi tehnike opuštanja te mozgu davati nove poticaje, nove zadatke, omogućiti stjecanje novih znanja i razvijanje sposobnost. Svježini moždanih funkcija pridonosi obogaćena okolina.
